Pérdida de grasa · PPL
Definición Estructural
Alta intensidad para quemar grasa, mantener músculo y revelar definición máxima.
Sobre este plan
Qué es
Alta intensidad para quemar grasa, mantener músculo y revelar definición máxima. Diseñado para quienes buscan el cuerpo más estético posible.
Son rutinas prediseñadas para entrenamiento en gimnasio; no contemplan modificaciones individuales. Si necesitás adaptaciones o seguimiento, elegí uno de los planes de acompañamiento.
Detalle
Qué incluye
- Split Push–Pull–Legs
- Alta intensidad · density training
- 5 a 6 días por semana
- Descarga instantánea en PDF.
Preguntas frecuentes
Antes de escribirme
¿Para qué objetivo es?
Pérdida de grasa, manteniendo músculo.
¿Puedo cambiar los ejercicios?
No. Es un programa prediseñado. Si necesitás cambios, elegí un plan de acompañamiento.
¿Cómo pago?
Por SINPE Móvil o transferencia bancaria. Después enviá el comprobante por WhatsApp para confirmar tu plan.
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Escribime y conversemos sobre tus objetivos
Sin compromiso. Te digo cuál de estos planes o programas te conviene según tu punto de partida.